生活習慣が原因
現代人は生活習慣が乱れてしまっている方もとても多くなっています。毎日運動をほとんどしていないという方もいれば、食生活が暴飲暴食になってしまっている方もいます。そういう生活にダイレクトに影響してくる問題を抱えている方は、身体を健康に保つことができなくなります。結果的に毛根が不健康になってしまって、毛髪の健康も保てなくなるワケです。
不規則な食生活をおこなっている方や過度な飲酒、喫煙、運動不足や睡眠不足、ストレス過多という方は特に気を付けておくことが必要です。それらを放置しておくと、AGAはより一層進んでしまうことになります。肉体的にも精神的にも、根本的な部分を支えているのは生活習慣です。毎日の自分の行動を振り返ってみて、身体に良くないことをしていないか考えてみましょう。よく「薄毛や抜け毛は遺伝だよ」という方もいますが、必ずしもそうとは限りません。
当人の生活習慣が非常に乱れているという場合は、親の髪の毛が健康でも、自分だけAGAになってしまうということもあります。甘く見ている方も多いため、その点はしっかりと対処していくことが必要だと言っておきたいです。なお、生活習慣は身体に染みついていることもあるので、自分の意志でしっかり改善しないといけません。